En 1, 2, 3 gestiona tus emociones para #ExprésateSaludablemente

* Eric Raymond, Subdirector de la Oficina de Construcción de Paz y Gobernabilidad de USAID Colombia y Juan Pablo Raba, Embajador de las Juventudes Resilientes 

* El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental y cobra relevancia la Encuesta de Voces Resilientes: que indica que 1 de cada 3 jóvenes presenta problemas de depresión, ansiedad y angustia.

* Con el propósito de promover el bienestar emocional de los jóvenes y sus familias en los territorios del país se lanzó la campaña  #ExprésateSaludablemente, y presentó la herramienta interactiva "¡EMOCIONANTE!" que facilita la identificación y gestión de emociones en 3 sencillos pasos.

Este jueves 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud, y las cifras no son alentadoras entre la población joven del país, si se tiene en cuenta la Encuesta Voces Resilientes: Juventudes, Realidades y Territorios del Programa Jóvenes Resilientes de USAID y ACDI/VOCA y el observatorio Javeriano de las Juventudes en la que 1 de cada 3  jóvenes reportaron problemas de depresión, ansiedad y angustia. La misma revela que el 56% de ellos no busca ayuda, lo que resalta la necesidad urgente de desestigmatizar la salud mental y fomentar una conversación abierta sobre este tema.

La campaña lanzada #ExprésateSaludablemente, iniciativa del Programa Jóvenes Resilientes de USAID y ACDI VOCA pretende acercar a los  jóvenes y sus familias a recursos educativos y servicios nacionales y territoriales que les permita identificar, comprender y gestionar sus emociones de manera proactiva. La campaña incluye una herramienta en línea llamada  EMOCIONANTE’, diseñada para ayudar a las juventudes y sus familias a reconocer la intensidad de sus emociones y brindarles opciones para gestionarlas en tres sencillos pasos: 

1. IDENTIFICA TU EMOCIÓN y su intensidad en EMOCIONANTE’

2. UTILIZA LOS RECURSOS DISPONIBLES: para autogestionar tus emociones, puedes aprender más e ingresar a nuestro canal de Whatsapp #ExprésateSaludablemente  (shre.ink/gvpe)

3. APOYO PROFESIONAL: si necesitas ayuda profesional encuentra todas líneas, servicios y herramientas que tenemos para ti en nuestras redes sociales #ExprésateSaludablemente.

“Con esta campaña vamos a brindar herramientas a niños y jóvenes de todo el país para que puedan enfrentar los retos de la vida de una manera efectiva. Para que ellos y sus familias puedan gestionar sus emociones de manera proactiva. Esta campaña parte de la convicción que tiene la Agencia de los Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID), que la salud mental es indispensable para el desarrollo.” Aseguró Eric Raymond, Subdirector de la Oficina de Construcción de Paz y Gobernabilidad de USAID.

Para mayor información y conocer los servicios y las herramientas de la campaña #ExprésateSaludablemente ingresa a   jovenesresilientes.acdivoca.org.co/ o las redes sociales de USAID y ACDI/VOCA